Ingrédients pour le Caviar d'Aubergine 2 grosses aubergines (environ 1 kg) 2 gousses d'ail Le jus d'un citron 2 cuillères à soupe de tahini (crème de sésame) 3 cuillères à soupe d'huile d'olive extra vierge 1 cuillère à café de cumin moulu Sel et poivre noir fraîchement moulu Persil frais haché pour la garniture

Le Caviar d'Aubergine, Joyau de la Cuisine Libanaise

Le caviar d’aubergine, également connu sous le nom de « baba ganoush » dans la cuisine libanaise, est un délice emblématique de la gastronomie méditerranéenne. Cette tartinade onctueuse et parfumée incarne la finesse et la richesse des saveurs du Moyen-Orient. Aujourd’hui, nous vous invitons à découvrir cette spécialité que vous pouvez savourer chez Les 2 Libanais, votre traiteur libanais de confiance à Marseille.

Origine

Liban (Pays)

Portions

4-6 personnes personnes

Préparation

15 minutes minutes

Cuisson

25 minutes minutes

Informations diététiques & pratiques

Végétarien

Liste des allergènes

Graines de sésame

Les ingrédients

Ingrédients pour le Caviar d’Aubergine

  • 2 grosses aubergines (environ 1 kg)
  • 2 gousses d’ail
  • Le jus d’un citron
  • 2 cuillères à soupe de tahini (crème de sésame)
  • 3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge
  • 1 cuillère à café de cumin moulu
  • Sel et poivre noir fraîchement moulu
  • Persil frais haché pour la garniture

Les différentes étapes

Préparation du Caviar d’Aubergine : Guide Étape par Étape

Étape 1 : Cuisson des aubergines

Objectif : Obtenir une chair d’aubergine tendre et fumée.

  1. Préchauffez le four à 200°C.
  2. Lavez les aubergines et piquez-les plusieurs fois avec une fourchette.
  3. Placez-les sur une plaque de cuisson et enfournez pour 30-35 minutes, en les retournant à mi-cuisson1.

Conseil de chef : Pour une saveur plus fumée, vous pouvez cuire les aubergines directement sur la flamme du gaz pendant 20 minutes, en les retournant régulièrement3.

Étape 2 : Préparation de la chair d’aubergine

Objectif : Extraire la pulpe tendre des aubergines.

  1. Laissez les aubergines refroidir légèrement.
  2. Coupez-les en deux et prélevez la chair à l’aide d’une cuillère.
  3. Placez la chair dans une passoire fine et laissez égoutter pendant 15 minutes1.

Conseil de chef : Pressez légèrement la chair pour éliminer l’excès d’eau, ce qui concentrera les saveurs.

Étape 3 : Mélange des ingrédients

Objectif : Créer une texture onctueuse et parfumée.

  1. Dans un robot culinaire, mixez la chair d’aubergine avec l’ail écrasé, le jus de citron, le tahini et le cumin.
  2. Ajoutez progressivement l’huile d’olive en filet tout en mixant.
  3. Salez et poivrez selon votre goût2.

Conseil de chef : Pour une texture plus rustique, vous pouvez écraser les ingrédients à la fourchette plutôt que de les mixer.

Étape 4 : Présentation

Objectif : Mettre en valeur le caviar d’aubergine.

  1. Transférez le mélange dans un joli bol de service.
  2. Creusez des sillons à la surface avec le dos d’une cuillère.
  3. Arrosez d’un filet d’huile d’olive et parsemez de persil frais haché5.

Conseil de chef : Pour une touche de couleur et de croquant, ajoutez quelques graines de grenade.

Le petit secret de nos chefs...

Astuces pour Personnaliser la Recette du Caviar d’Aubergine

  • Version épicée : Ajoutez une pincée de piment d’Espelette ou de paprika fumé.
  • Texture crémeuse : Incorporez 2 cuillères à soupe de yaourt grec.
  • Variante aux herbes : Mélangez des herbes fraîches comme la menthe ou le basilic.
  • Option croquante : Garnissez de pignons de pin grillés.

Valeur Nutritionnelle et Conservation

Le caviar d’aubergine est riche en fibres et en antioxydants. Il est naturellement faible en calories et convient à de nombreux régimes alimentaires.

Conservation : Conservez le caviar d’aubergine dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3-4 jours. Pour le consommer, laissez-le revenir à température ambiante pour mieux apprécier ses saveurs.

Accords Mets-Vins

Pour accompagner votre caviar d’aubergine, optez pour un vin blanc sec et aromatique qui complètera ses saveurs fumées et crémeuses :

  • Un Chablis pour sa minéralité rafraîchissante
  • Un Viognier pour ses notes florales et sa texture soyeuse
  • Un Riesling sec d’Alsace pour son acidité vive et ses arômes fruités

Les 2 libanais...

L’Expérience Caviar d’Aubergine chez Les 2 Libanais à Marseille

Chez Les 2 Libanais, votre traiteur libanais à Marseille, le caviar d’aubergine est préparé selon la recette traditionnelle, avec un savoir-faire hérité des générations passées. Les frères Jad et Chadi Demiane sélectionnent les meilleures aubergines locales et des ingrédients de qualité pour vous offrir une expérience gustative authentique.

Lorsque vous dégustez le caviar d’aubergine chez Les 2 Libanais, vous êtes transporté au cœur du Liban, bercé par les arômes envoûtants et la chaleur de l’accueil méditerranéen. La texture onctueuse et les saveurs fumées se marient parfaitement avec le pain pita chaud, créant une harmonie de goûts typiquement libanaise.

Envie de goûter à l’authenticité du caviar d’aubergine sans avoir à le préparer ?

Rendez-vous chez Les 2 Libanais à Marseille ! Commandez cette délicieuse tartinade ou venez découvrir notre large sélection de spécialités libanaises dans notre épicerie fine.

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