Découvrez l'Authentique Saveur du Manakish La pizza des 2 LIbanais à Marseille
Origine
Liban, adapté par Les 2 Libanais à Marseille (Pays)
Portions
4 personnes personnes
Préparation
20 minutes minutes
Cuisson
10-15 minutes minutes
Informations diététiques & pratiques
Léger, Rapide, Végétarien, Salé
Liste des allergènes
Les ingrédients
Les ingrédients pour réaliser une Manakish
Pour la pâte :
- 250g de farine
- 10g de levure fraîche
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 125ml d’eau tiède
- 1/2 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de sucre
Pour la garniture :
- 3 cuillères à soupe de zaatar (mélange de thym libanais, sésame et sumac)
- 4 cuillères à soupe d’huile d’olive
- 200g de fromage akkawi (ou feta, selon votre préférence)
Les différentes étapes
Les différentes étapes de la préparation de vos Manakish
1. Préparation de la pâte (20 minutes + 1 heure de repos)
- Dans un bol, dissoudre la levure et le sucre dans l’eau tiède. Laisser reposer pendant 5 minutes jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux.
- Dans un grand bol, mélanger la farine et le sel. Ajouter l’huile d’olive et le mélange de levure.
- Pétrir la pâte pendant environ 5-7 minutes jusqu’à ce qu’elle soit lisse et élastique.
- Couvrir le bol avec un torchon humide et laisser reposer pendant 1 heure dans un endroit chaud.
Astuce du chef des 2 Libanais : Pour une pâte encore plus moelleuse, utilisez de la farine spéciale pizza.
2. Préparation de la garniture (5 minutes)
a) Dans un petit bol, mélanger le zaatar avec l’huile d’olive jusqu’à obtenir une pâte homogène.b) Si vous utilisez du fromage, émiettez-le ou coupez-le en morceaux.
3. Façonnage des Manakish (15 minutes)
- Préchauffez le four à 250°C (thermostat 8-9).
- Sur une surface farinée, divisez la pâte en 4 portions égales. Étalez chaque portion en un cercle d’environ 15 cm de diamètre.
- Étalez une cuillère de mélange de zaatar sur chaque cercle de pâte. Pour ceux au fromage, ajoutez le fromage sur le dessus.
- Pincer légèrement la surface de la pâte à plusieurs endroits pour éviter qu’elle ne gonfle pendant la cuisson.
4. Cuisson des Manakish (10-15 minutes)
- Disposez les manakish sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé.
- Enfournez et faites cuire pendant 10-15 minutes, jusqu’à ce que la pâte soit dorée et croustillante.
Point de vigilance : Surveillez la cuisson pour éviter que le zaatar ne brûle.
Le petit secret de nos chefs...
Le petit secret des chefs des 2 Libanais
Pour une touche supplémentaire, ajoutez quelques gouttes de jus de citron sur le manakish juste avant de servir. Cela rehausse les saveurs et apporte une note de fraîcheur.
Comment adapter la recette en cas d’intolérance
- Version sans gluten : Remplacez la farine de blé par un mélange de farine sans gluten.
- Version vegan : Omettez le fromage ou utilisez un substitut végétal.
Comprendre la recette
Le Manakish est un plat traditionnel du Liban, souvent consommé au petit-déjeuner ou en collation. Sa pâte légère et croustillante, associée à la saveur unique du zaatar, en fait un incontournable de la gastronomie libanaise. Le Manakish peut également être garni de fromage, d’épinards ou de viande, ce qui en fait un plat polyvalent.
Foire Aux Questions
Peut-on préparer le Manakish à l’avance ?
- Oui, vous pouvez préparer la pâte et la garniture à l’avance, puis les assembler et les cuire juste avant de servir.
Comment conserver les Manakish ?
Ils se conservent au réfrigérateur pendant 2-3 jours. Réchauffez-les au four pour retrouver leur croustillant.
Le Manakish peut-il être congelé ?
Oui, vous pouvez les congeler crus sur une plaque, puis les transférer dans un sac de congélation. Faites-les cuire directement sortis du congélateur.
Les 2 libanais...
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