Warak Enab : L'art des feuilles de vigne farcies libanaises
Origine
Liban (Pays)
Portions
4-6 personnes
Préparation
30 minutes minutes
Cuisson
1 heure minutes
Informations diététiques & pratiques
Léger, Végétarien, Salé
Liste des allergènes
Les ingrédients
- 20-30 feuilles de vigne (fraîches ou en conserve)
- 200g de riz à grain long
- 2 tomates mûres, finement hachées
- 1 oignon, finement haché
- 1 bouquet de menthe fraîche, hachée
- 1 bouquet de persil frais, haché
- 1 cuillère à café de sel
- 1/2 cuillère à café de poivre noir
- 1/2 cuillère à café de cannelle (facultatif)
- Jus de 2 citrons
- 60ml d’huile d’olive
- 300ml d’eau
Les différentes étapes
Préparation des feuilles de vigne
Objectif : Assouplir les feuilles pour faciliter le roulage.
Phase de préparation :
-
- Si fraîches, plongez-les dans l’eau bouillante 2-3 minutes.
- Si en conserve, rincez-les à l’eau froide.
Conseil du chef : Ne laissez pas tremper les feuilles trop longtemps pour éviter qu’elles ne se déchirent.
Préparation de la farce
Objectif : Créer un mélange savoureux et équilibré.
Phase de préparation :
-
- Hacher finement les tomates, oignons, persil et menthe.
- Dans un bol, mélanger le riz égoutté avec les légumes hachés, assaisonner avec sel, poivre et cannelle.
Conseil du chef : Goûtez la farce avant de rouler les feuilles pour ajuster l’assaisonnement si nécessaire.
Roulage des feuilles de vigne
Objectif : Former des rouleaux uniformes et bien serrés.
Phase de préparation :
-
- Placez une cuillère de farce sur chaque feuille et roulez-la.
Conseil du chef : Ne surchargez pas les feuilles et laissez un peu d’espace pour que le riz gonfle à la cuisson.
- Placez une cuillère de farce sur chaque feuille et roulez-la.
Cuisson à la vapeur
Objectif : Cuire les rouleaux tout en préservant leur forme et leur saveur.
Phase de préparation :
-
- Disposez les rouleaux dans une casserole.
- Ajoutez eau et jus de citron, couvrez et cuisez 45-60 minutes.
Conseil du chef : Placez une assiette retournée sur les rouleaux pour les maintenir en place pendant la cuisson.
Service des feuilles de vigne
Objectif : Présenter le plat de manière appétissante.
Phase de préparation :
-
- Laissez refroidir légèrement avant de servir.
- Présentez chaud ou tiède avec un filet d’huile d’olive et des quartiers de citron.
Conseil du chef : Accompagnez d’une sauce au yaourt à la menthe pour une touche de fraîcheur supplémentaire.
Le petit secret de nos chefs...
Pour des rouleaux parfaits, ne surchargez pas les feuilles et laissez un peu d’espace pour que le riz gonfle à la cuisson. Cela garantira des rouleaux bien formés et une texture agréable.
Accord mets et vins :
Accompagnez votre Warak Enab d’un Chardonnay frais ou d’un Cinsault libanais pour une expérience gustative complète.
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